Un arma secreta para relaciones seguras
Amor propio means self-esteem. To make sure this is not hurt the Filipino is expected to be sensitive about the feelings of others.
Adicciones: apelar al consumo de sustancias o a conductas compulsivas para escapar de la efectividad o aliviar el malestar.
Identifica tus pensamientos y sentimientos sobre ti mismo. Reconoce que los negativos no son justos contigo y que puedes cambiarlos.
Ver ambas caras de la moneda del correctamente (lo que te pasa y lo que haces por otros) es una modo de llenarte de emociones agradables, no solo por la vida en sí, sino aún por tu existencia.
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Destaca lo que te gusta. No ocultes lo cómo enfrentar los miedos que te gusta de ti por temor a que otros puedan rechazarlo. «Siéntete orgullo y feliz de tus atributos. No importa si son muchos o pocos, eres afortunado por lo que tienes», afirma Walter Riso.
Dedica tiempo a ayudar a los demás: colabora con causas que te importen, ofrece tu apoyo o tu consejo, haz voluntariado.
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No existe una récipe única y universal para mejorar el amor propio, pues como muchos otros aspectos de nuestra personalidad, depende de nuestra crianza y de nuestra historia emocional.
La exploración de estos tres pilares fundamentales te proporcionará mayores herramientas para que cuides tu amor propio. Analicemos cada singular contiguo con las sugerencias que Walter Riso ofrece para protegerlos.
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La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.
La autoestima se alimenta del valor que le damos a todas las áreas de nuestra vida. El amor propio va un paso más: es la aprobación incondicional de nuestro ser. No se apoyo en lo que somos o lo que hacemos.
Ang "amor" ay exacto na salin bilang PAGMAMAHAL o PAG-IBIG; ang "propio" naman ay "SARILI". Ito ay mga salitang Espanyol at ang kahulugan nito ay ang "pagmamahal sa sarili" o " pagpapahalaga sa sarili".